Da li vidiš sebe kako te drugi vide?

Nekako se vremenski poklopilo da se ova tema obrađuje na treningu Manifesting Kreiranja uspeha baš kada je trebalo da po prvi put stanem pred ljude na treningu kao fitness instruktorka. Kako izgleda “The Ultimate You”, odnosno „najbolja verzija sebe“? Tada sam bila veoma svesna da me ljudi koji me ne poznaju gledaju, ocenjuju, grade svoje mišljenje o meni i onome što radim. Postala sam potpuno svesna sebe i počela sam da obraćam mnogo više pažnje na svoje ponašanje. 

Šta baš voliš kod sebe?

U kojim situacijama si odreagovala/odreagovao baš onako kako bi to učinila i najbolja verzija tebe? Zašto se to baš tako desilo? Jedan od citata koji se često može čuti u poslednje vreme je ”Gde ti je fokus, tu ti je energija” i “Dobijaš ono na šta se fokusiraš, zato se fokusiraj na ono što ti je važno”. Da li se ti fokusiraš na svoje jake strane? Da li znaš koje su i da li ih često upotrebljavaš? Stani i razmisli, jer upravo ono što voliš kod sebe sasvim sigurno donosi u tvoj život sve ono što voliš – i ljude i rezultate. Zašto onda ne bi sebi i drugima pružio više toga?

Kako izgleda i kako se ponaša najbolja verzija tebe?

Ako znaš šta voliš i šta ne voliš kod sebe, da li znaš kako izgleda idealno TI? Onako kada je u svom elementu, kada se smeje, kada uživa, kada je rasterećeno, kada radi ono što voli, kada radi efikasno, sa lakoćom, sa radošću, kada je posvećeno? Ko je ta osoba? Stani i zamisli je kao da sutra ne postoji i kao da nemaš nikakva ograničenja. Da li si svaki dan ponekad baš takva osoba? Ili ceo dan?

Fotografija: Stefan Barna

Da li zaista TI to želiš?

Ključno pitanje je da li je to što zamišljaš zaista nešto što TI želiš da budeš? Ovo je najveći izazov za “dobre đake”, ljude koji svoju vrednost traže kroz ispunjavanje očekivanja okoline. Tu je važno proniknuti dalje od sebe samog, dalje od samozavaravanja – da li nešto zaista želiš ili je nešto što ti smatraš prototipom uspeha i želiš da postaneš baš takva osoba, osoba koju ćeš smatrati uspešnom? Da li time što želiš da budeš pokušavaš da dobiješ nečije (ili svoje) odobravanje, prihvatanje, ljubav? Da li time želiš da se dokažeš? Ako je odgovor DA, onda se možda radi o nečemu što nije autentično tvoje.

Jednostavan primer: Želiš da najbolja verzija tebe ustaje rano, da se budi odmornom i sa puno elana kreće u novi dan. Ali i pored toga što rano odeš na spavanje, rano ustajanje ti teško pada. Pitanje je: da li želiš da ustaješ rano zato što tako voliš i što si jutarnji tip, ili zato što smatraš da uspešni ljudi ustaju rano?

Šta te sprečava da budeš najbolja verzija sebe?

Koji su to razlozi, ljudi i okolnosti koji te dele od najbolje verzije tebe? Šta to veruješ i misliš da možeš ili ne možeš da uradiš ili da uopšte može ili ne može da se uradi? Ako još nisi našao/našla svoja uverenja i verovanja (pogledaj Anin i moj tekst na tu temu) linkovi na tekstove o uverenjima moj i anin), najlakše ćeš ih videti kroz situacije u kojima te drugi ljudi nerviraju.

“Zaboga, kako može tako da se ponaša, isključi službeni telefon i ne javlja se nikome preko vikenda!”. Eto taj neko je iključio službeni telefon, ostavio posao u petak i vratio mu se u ponedeljak, a ti ne možeš da ostaviš posao, stalno te neko zivka, stalno treba još nešto hitno da se uradi. I šta sad, tog nekog smatraš neodgovornim, ali na poslu ga drugi i dalje poštuju i uvažavaju i taj neko i dalje napreduje i kao da nikome ne smeta to što vikendom ignoriše posao. A ti? Kada bi ti ostavila posao imaš utisak da bi se svet srušio!

Zvuči poznato? Jedna strana ove priče je da deo sopstvenog mišljenja o sebi kao odgovornoj, posvećenoj i požrtvovanoj osobi održavaš time što radiš i vikendom. Druga strana priče je što si takvim ponašanjem svoju okolinu navikla na to da se ti tako ponašaš i onda oni očekuju da ćeš biti dostupna i vikendom – ako bi prestala to da radiš, pokupila bi negativne komentare jer si izneverila očekivanja svoje okoline. Sve to lepo funkcioniše dok ne postaneš previše iscrpljena i onda te ta druga osoba nervira – volela bi da i ti možeš tako! Ali ne možeš bez da razočaraš neke ljude oko sebe i bez da razočaraš SEBE. I to sve tako u krug. A ta druga osoba o svemu tome uopšte i ne razmišlja! Kakva nepravda!

I ne delati je akcija

Energetski je mnogo lakše i mnogo manje zahtevno biti down, plakati nad sopstvenom sudbinom i okolnostima, nego preuzeti odgovornost, suočiti se sa sobom i promeniti nešto kod sebe. Jer to znači razočarati neke ljude u svojoj okolini, jer to znači razočarati i samu sebe u nekim momentima, jer to znači reći NE za mnoge stvari za koje se podrazumevalo da je odgovor DA. Ali ono što takve odluke, nakon početnog šoka donose je jedno potpuno rasterećenje.

Autorka: Milana M.

Pogledaj još i: